Blog
CIKKEK
ÉS ÍRÁSOK
Minden, amit a régbiről tudni érdemes. Taktikák, szabályok, pozíciók, felszerelések és a sport lélektana.
Mi az a scrum és miért kulcsfontosságú?
A scrum a régbi egyik legikonikusabb eleme. Megmutatjuk, mi történik valójában, amikor a két csapat összekapaszkodik.
OlvasásLineout technikák a modern régbiben
A bedobás egy komoly taktikai fegyver. Ismerje meg, hogyan készítenek elő és hajtanak végre egy profi lineout-ot.
OlvasásÚtmutató kezdőknek a régbi világába
Szeretnéd megismerni a régbit, de nem tudod, hol kezd? Ez a cikk a legjobb kiindulópont.
OlvasásKondicionális edzések régbisták számára
A régbi rendkívüli fizikai felkészülést igényel. Mutatjuk, milyen edzéstervet érdemes követni.
OlvasásSzabályok, amelyeket minden pályán be kell tartani
Néhány alapszabály betartása nemcsak a mérkőzés menetét, de a játékosok biztonságát is meghatározza.
OlvasásA régbi pozíciói és szerepei
Ki mire való a pályán? Bemutatjuk, mit csinál a hooker, a fly-half és a többi pozíció.
OlvasásFelszerelések kisokos: mit vegyek fel pályára?
Egy reggeli edzés vagy versenymérkőzés előtt mit kell magadra venned? Minden szükségesre kiterjedő összefoglaló.
Olvasás